La colazione e’ sempre piu’ triste.
13/21 – Keto
8/21 – Keto
Oggi si inizia la seconda settimana.
5/21 – Keto
Oggi mi sento stranamente bene. Continue reading “5/21 – Keto”
Fette di zucca arrostite con mirtilli e mozzarella
Quella che segue, piu’ che una ricetta e’ una idea ben bilanciata per un secondo piatto.
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Bruschetta alle uova
Una volta a settimana mangiamo uova.
Frittata ai porri (in forno)
Quando l’altro giorno ho preparato i porri, ne ho fatti stufare piu’ del necessario, cosi’ da non dover preparare verdura anche il giorno seguente.
Omelette con funghi trifolati
Come sapete sono solamente io a mangiare determinati ingredienti, come i funghi, ad esempio.
Frittata di zucchine light – MSP
Finalmente un frittata che sa di frittata.
Non troppo fritta ma buona e gustosa.
Insalata sotto l’ombrellone
Inizia a fare caldo.
Asparagi al forno con feta
Nel pieno della stagione degli asparagi, non vuoi approfittarne per assaporare una verdura diversa dal solito?