Oggi mi sento stranamente bene. Continue reading “5/21 – Keto”
5/21 – Keto
Fette di zucca arrostite con mirtilli e mozzarella
Quella che segue, piu’ che una ricetta e’ una idea ben bilanciata per un secondo piatto.
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Bruschetta alle uova
Una volta a settimana mangiamo uova.
Frittata ai porri (in forno)
Quando l’altro giorno ho preparato i porri, ne ho fatti stufare piu’ del necessario, cosi’ da non dover preparare verdura anche il giorno seguente.
Omelette con funghi trifolati
Come sapete sono solamente io a mangiare determinati ingredienti, come i funghi, ad esempio.
Frittata di zucchine light – MSP
Finalmente un frittata che sa di frittata.
Non troppo fritta ma buona e gustosa.
Insalata sotto l’ombrellone
Inizia a fare caldo.
Asparagi al forno con feta
Nel pieno della stagione degli asparagi, non vuoi approfittarne per assaporare una verdura diversa dal solito?
“Il castello errante di Howl” (ãƒã‚¦ãƒ«ã®å‹•ã城?, Hauru no ugoku shiro) – Uova e bacon
“Il castello errante di Howl ” (Hauru no ugoku shiro) è un film d’animazione del 2004 scritto e diretto da Hayao Miyazaki, prodotto dallo Studio Ghibli e tratto dal romanzo omonimo del 1986 di Diana Wynne Jones.
Frittata di pasta (pseudo) cacio e pepe
Giovedi’ uova.
Oramai e’ quasi un ingrediente fisso.
Un po’ come “sabato pizza”.