I cereali sono fantastici.
Cereali e piatti unici
Deliziose ricette… light
Proseguo la raccolta di ulteriori ricettine ( secondi piatti ) decisamente leggere, che ho preparato in questi giorni.
Tagliatelle di carote con gamberetti
Non so piu’ come proprinare la verdura a Stephan.
Non ne vuole proprio sentire parlare.
Filetti di merluzzo su letto di carote e pastinaca
Ricettina facile facile per quando devi mangiare del pesce magro, in particolare ho preparato questo piatto utilizzando del merluzzo.
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Insalata di cavoletti di Bruxelles con salmone
Tra i tanti pesci prediligo il salmone.
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Contorni (o piatti unici) leggeri – idee
Sicuramente, in mezzo a tutta questa leggerezza di piatti, non potevo dimenticare di inserire delle idee leggere, ed alternative, per i contorni e le verdure.
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Secondi piatti leggeri – idee (2nda parte)
Come per i primi piatti, procedo con una carrellata di ricette veramente leggere ma sfiziose.
Tanto che anche Stephan, nonostante tutto, le mangia con gusto!
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Insalata di gamberi e zucchine
Se cercate un secondo piatto sfizioso, con poche calorie e tante proteine, allora siete approdati nel Post giusto 🙂
Secondi piatti leggeri – idee
Con tutte queste mangiate altamente caloriche, ogni tanto e’ necessario prendere delle precauzioni per la salute ed iniziare un regime dietetico un po’ piu’ controllato (dal solito).
Aringhe matjes con cipolla rossa e aneto
Il pranzo di oggi e’ stato consumato con un pesce diverso dal solito, ben diverso: l’aringa.