Diario alimentare – 5

Oggi nulla di che.

Non ho voglia di mangiare lo yogurt, e non so mai cosa preparare per la colazione.

Le foto?
Mi scordo sempre di farle πŸ™

Colazione
2 fette biscottate
110ml latte
caffe
1 cucchiaino marmellata albicocche light

Pranzo
120 sogliola
60 rucola
30 gorgonzola
40 pane
1 olio
caffe
40 latte

Merenda
40gr grana
150 finocchio

Cena
Zuppa di cavolo/patate con fagioli
olio

1 boero

Un po’ qua … und ein bisschen dort

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