Ecco un’ottima bevanda salutare e dissetante, dalla Liberia.
Si tratta di un infuso/te’ alla citronella (Lemongrass).
Per saperne di più potete cercare qui, cosi’ come trovare ulteriori ricette relative a questa Nazione.
Ingredienti per il Tè alla citronella / Lemongrass tea – per 2 persone
1 tazza di foglie di citronella tritate tazze d'acqua Zucchero (opzionale) Latte (opzionale)
Procedimento
Mettete le foglie di citronella in una teiera.
Fate bollire l’acqua e versatela sulle foglie.
Lasciata in infusione per cinque minuti.
Il te puo’ essere servito con zucchero e latte.
I benefici della citronella:
- Migliora la digestione
- Aiuta a rilassarsi
- Valido alleato contro i dolori del ciclo
- Efficace contro le infezioni respiratorie
- Aiuta a depurarsi e disintossicarsi
- Allevia i dolori
Enjoy your meal
Un po’ qua … und ein bisschen dort
