Oggi?
Ecco la mia giornata di pasti
Colazione
Torta bertolda
lotus creme
cappuccino
Pranzo
100 salmone al forno
(Cavoletti al forno):
cavoletti di bruxelles
15 olio
10 frutta secca
40 pane
Merenda
cipolla disidratata
grana
Cena
30 pane
insalata con tonno
mais
10 olio
cioccolato
Un po’ qua … und ein bisschen dort
