20/21 – Keto

Che dire di questa giornata?

Nulla di speciale.
Il solito andazzo con il cibo e la solita triste colazione.

Colazione
150gr yogurt vegano (mix cocco e mandorle)
10gr cioccolato 85%

Pranzo
280 filetto maiale
220 cavolfiore
10 olio

Merenda
20g mandorle

Cena
250 filetto di trota salmonata
150 indivia
15 olio

10g cioccolato

Un po’ qua … und ein bisschen dort

Print Friendly, PDF & Email

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *