Le premesse per questa ricetta “Manzo con lardo, senape e rosmarino” erano promettenti.
Manzo con lardo, senape e rosmarino
Ragu’ bianco cremoso
Il ragu’ puo’ essere preparato in tanti modi diversi sia come carne che con o senza pomodoro.
Bon roll con spinaci e speck
In Italia il “Bon roll” mangiano tutti, il Nonno, Roberto ed Olja, e chissa’ quante altre persone.
Kafta (kofta) di carne mista
L’idea era di preparare dei burger, dato che quando sono andata a fare la spesa non li ho trovati, cosi’ ho preso del macinato.
Medaglioni di maiale con speck e montasio
Ultimo pasto, di domenica, prima del termine del mio periodo “cheto”.
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Keto 21giorni + 12
Questa mattina me la sono goduta nel dormire.
Keto 21giorni + 3
Imma ha mantenuto la promessa.
Spezzatino di tacchino/pollo con olive e semi di finocchio
Stufa del solito petto di pollo, piu’ o meno dietetico, in questo periodo in cui mi posso “sfogare” con il grasso, ecco uno spezzatino.
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Keto 21giorni + 1
La dieta e’ terminata.
19/21 – Keto
Oggi avrei pranzato volentieri in cucina.