Da quando seguo la keto, non ho molto tempo di “nutrire” correttamente la famiglia.
Idee per contorni e salsine per verdure
Keto 21giorni + 14
… e siamo arrivati alla fine…!!!
13/21 – Keto
La colazione e’ sempre piu’ triste.
Omelette con funghi trifolati
Come sapete sono solamente io a mangiare determinati ingredienti, come i funghi, ad esempio.
Frittelle di cavolfiore – MSP
In casa non vogliono mangiare verdure, non demordo e gliele propongo ugualmente 🙂
Funghi ripieni gratinati light – MSP
A casa in Germania nessuno mangia i funghi, ad eccezione della sottoscritta.
Insalata sotto l’ombrellone
Inizia a fare caldo.
Insalata fragole e spinacino
Volevo forse perdere un utilizzo alternativo con le fragole??
Funghi trifolati (in padella)
Lo so, sembra assurdo, ma non sono capace di cucinare i funghi in padella.
Se per questo ho anche grossi problemi con le uova sode, la gelatina, l’utilizzo della sac-a-poche.
Insalata con sedano rapa
Giusto per variare al solito pane o torte di frutta… ecco un’insalata leggera, che puo’ anche essere utilizzata come pasto unico.