Diario alimentare – 28

La voglia di cucinare sta passando.

Pensavo di dover andare in palestra questa sera, ma iniziero’ con Dania da dopo Carnevale.
Sperem

Colazione
torta bertolda
latte
caffe
spremuta d’arancia

Pranzo
40g segale
formaggio capra
olio
carote
10 cioccolato
caffe’
zucchero

Merenda
torta bertolda
marmellata

Cena
pollo-speziato-ricetta-zia-cri:
200 petto pollo
50 insalata
15 olio

Un po’ qua … und ein bisschen dort

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