Uffa.
Il nuovo anno e’ appena iniziato e sto gia’ buttando all’aria i miei buoni propositi di nutrizione e sport.
Sono andata a fare la spesa, nonostante iniziasse a nevicare ed ora mi ritrovo con il naso colante.
Situazione fastidiosa per me, ma che non fa alcuna differenza tra i miei familiari.
Colazione
2 fette Bellebuone Galbusera
latte
caffe
Pranzo
Groestl tirolese
caffe’ con latte
panettone (lo abbiamo terminato!!!)
birra
Merenda
2 mandarini
Cena
insalata belga
pomodoro
80gr gamberi lessati
40gr formaggio spalmabile
olio
50gr pane
Un po’ qua … und ein bisschen dort
