Nuovo giorno, nuovo mercoledi.
Nonostante la dieta, avrei un sacco di cose da fare … ma mi perdo via.
Ed alla fine non concludo molto.
Proprio niente.
Per un guasto alla macchina non sono uscita nemmeno per andare a fare sport, se non considero la passeggiata sino alla posta ed al Rewe in stazione.
Colazione
1 wasa(18gr)
30 avocado (con limone)
20 formaggio spalmagile
Pranzo
250 filetto vitello
200 zucca al forno
10 olio
Merenda
200 frutta fresca
Cena
150 fiocchi di formaggio
200 zucca cotta al microonde
5 olio
40 pane
20 frutta secca
Un po’ qua … und ein bisschen dort
