Ultima domenica di pasto “grassoso”.
Da settimana prossima iniziero’ ad avere il “pasto libero” alla domenica , cercando comunque di non abusarne.
Al momento non so ancora con che cosa iniziero’.
Colazione
20g mandorle
Pranzo
Medaglioni di maiale con speck e montasio (vedi altro post)
- 200 filetto di maiale
- 3 fettine di speck
- 20gr montasio
- 10 olio
100 spinaci
Merenda
10g cioccolato 95%
Cena
125 filetto di salmone
200 cavolo bianco
5 olio
Un po’ qua … und ein bisschen dort
