L’essere a dieta comporta, oltre al cambiamento di stile alimentare, anche altre modifiche nella vita.
Al momento sono ancora ben lontana da queste situazioni, non sono entrata appieno nell’attivita’ sportiva.
Oltre al “bere tanto”, per una persona che ha sempre assimilato pochissimi liquidi, e’ veramente faticoso.
Diciamo solo che me ne dimentico.
Se sto facendo altro, proprio non ci penso ad alzare il bicchiere pieno di acqua.
E dire che, solamente pochi mesi, non avevo nessuna difficolta’ nel farlo.
Ma non e’ tutto.
Tento di evitare di ingerire o cucinare cibi acquistati gia’ pronti e, non nascondo, la noia che ho nella programmazione del mio planning di cibo.
La mia idea e’ quella di farlo, tentare di farlo, almeno qundicinnale, cosi’ da portarmi un po’ avanti.
Poi mi ritrovo invischiata in questo o quello, non trovo gli ingredienti, non ho voglia di passare l’intera giornata davanti ai fornelli…. cosi’ mi sono decisa.
Almeno per alcune cose, queste si cucinano prima e si mettono in frigo.
Fortunatamente Tobias non e’ schizzinoso come il padre, ed ha accettato (piu’ o meno di buon grado) la situazione.
Ecco dunque una delle tante fote scattate… la pre-cottura dei carboidrati. Almeno loro 🙂
Voi come fate?
Un po’ qua … und ein bisschen dort
