Sono stravolta dalla stanchezza.
Non capisci se sia questo tempo, ma ancora non mi sono ripresa e dormirei tutto il giorno.
Ma devo comunque alzarmi!
Colazione
100 yogurt bianco magro
10 cocco rape’
10 noci pecan
Pranzo
100 ceci
250 zucchine
10 olio
30gr couscous
Merenda
20 grana
200 finocchio
Cena
100 tofu
200 cavolfiore
10 olio
40 pane
(un goccio di salsa di soia)
Un po’ qua … und ein bisschen dort
