Con la colazione ero partita bene.
Poi mi sono lasciata andare durante la giornata.
Ho preparato una torta per la colazione di Tobias.. e la ho assaggiata 🙂
Colazione
110 yogurt
cacao
cocco
Pranzo
Limburger
olio
1/2 mela
150gr barbabietola
5gr noci
pane
1 caffe con latte
Merenda
1 kiw
tisana
1 fettina plumcake allo yogurt bianco
Cena
80gr Crudo
barbabietola
olio
pane
1 fettina plumcake allo yogurt bianco
latte
Un po’ qua … und ein bisschen dort
