Diario alimentare – 9

Questa mattina ero partita relativamente bene, per poi lasciarmi andare nella giornata a causa dei pensieri…

e del disastro compbinato alla mia macchina: sono entrata in garage senza aprirlo.
Non vi dico il mio stato attuale, nonostante l’accaduto sia passato da ore, non trovo pace.

Lo stesso per il cibo. Sto sbocconcellando alla ricerca di qualcosa che mi possa alleviare il pensiero ma che non trovo.

Colazione
Espresso
120g latte
torta yogurt

Pranzo
60gr pane
1 melanzana
60 caprino spalmabile

Merenda
2 mandarini
50ml latte
1 fettina torta yogurt

Cena
100 insalata
10 olio
200 bistecca

Un po’ qua … und ein bisschen dort

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