Faccio presto a pensare di riprendere le buone abitudini, poi mi frego da sola con il pranzo.
Colazione
caffe’
110ml latte ps delat
60g di Roscon de Reyes
Pranzo
250gr tortellini rana
1 pesto
caffe
50ml latte ps delat
Merenda
15gr grana
1 mandarino
Cena
70gr minestra con legumi e cereali
olio
1/2 pera
Un po’ qua … und ein bisschen dort
