Ricordatemi…. non acquistare la scorzonera!
Ebbene questo ortaggio/tunero a me piace molto.
Peccato solamente che mi produca effetti collaterali non tanto piacevoli: dolori lancinanti allo stomaco, corse in bagno e altro ancora.
In pratica, decisamente meglio di un lassativo.
Ieri ne ho mangiata veramente poca, a pranzo, ed e’ stata un disastro.
Oggi ne ho ancora tanta e mi conviene terminarla, cosi’ da non aver problemi ulteriori: tutto in un botto.
Colazione
20 pane integrale
20 avocado
22 formaggio spalmabile
150ml spremuta di arancia
Pranzo
100 filetto maiale
200 carote-scorzonera
10 olio
caffe + latte
Merenda
15g pistacchi
BISCOTTI!
Cena
220 gamberi
100 zucchine
40 pasta integrale
5 olio
10 formaggio soalmabile
Un po’ qua … und ein bisschen dort
