Ieri, con la mia colazione a base di Wasa, ho semplicemente sognato.
Per poi continuare con un pezzetto di pane a cena che, per l’occasione, ho cotto direttamente con le mie manine..!
Quest’oggi, per colazione, si va oltre 🙂 🙂
La quantita’ di avena e’ veramente misera, cerchero’ di non guardarla.
Cosi’, con il latte avanzato, ho bevuto il caffe’ con il latte (dopo settimane).
Colazione
200 latte delattosato + caffe’
20 fiocchi di avena
1 cucchiaino cacao amaro
Pranzo
60 caprino spalmabile
60 fesa tacchino
200 finocchio
5 olio
Merenda
200 mini kiwi
200 tisana
20 frutta secca
Cena
170 macinato (vedi post Kafta (kofta) di carne mista )
200 cavolo bianco
15 olio
40 pane
Un po’ qua … und ein bisschen dort
