Sicuramente ho mangiato di piu’ di quanto ho segnato oggi.
Anche la merenda!
Ma non ricordo…
Colazione
150gr yogurt Ja greco
2 cantucci (20gr) sbriciolati
Pranzo
Filetto di maiale al forno
pure vero
caffe’ con latte
Merenda
Cena
Ravioli con passata e grana
40gr pane integrale
1 fetta cotto
Un po’ qua … und ein bisschen dort
