Dopo aver passato tutti i componenti della famiglia, anche l’influenza e’ arrivata alla sottoscritta.
Per la cena avevo previsto altro, oltre che ad andare in palestra ed a Tai-Chi…
Ma non ce l’ho fatta a cucinare, cosi’ ci siamo accontentati con quanto avevo in casa.
Non capisco come molte persone, ammalate, non riescano a mangiare.
A me capita l’esatto contrario
Colazione
20gr wasa
¼ avodado
30 formaggio spalmabile
tisana
Pranzo
Spezzatino di vitello con patate, carote e piselli:
1800 filetto vitello
10 olio
40 pane
Merenda
20g frutta secca
tisana
grana
Cena
pasta con ragu cinghiale (esselunga)
grana
1 mela
Un po’ qua … und ein bisschen dort
