Giorno di Natale.
Da domani si inizia nuovamente, o si prendono provvedimenti per fare un po’ di sport e bruciare (almeno tentare) un po’ di calorie ingerite.
Non e’ fame, e’ semplicemente nervosismo.
Colazione
15gr frutta secca
Pranzo
lasagne
vino rosso
caffe’ con latte
tiramisu
liquore
cioccolatino
Merenda
mandorle caramellate (tante!)
Cena
50gr di pastina in brodo
Un po’ qua … und ein bisschen dort
