L’avevo anticipato oramai anni fa.
Il post in cui ne avevo parlato risale al lontano 2017.
Ora, finalmente, mi sono decisa a cucire.
Dopo aver preparato una cinquantina di maschere ed averle distribuite, prima di rimettere via la macchina da cucire (per i prossimi 10anni), ecco che mi e’ ritornata l’idea di preparare il mio cuscinetto di noccioli.
Il dramma principale era … il trovare nuovamente il vasetto!
Dopo alcuni giorni di ricerca, come per magia e’ ricomparso in una scatola.
Un cuscino con noccioli di ciliegie è utile per lenire i dolori sia riscaldandolo che mettendolo in freezer. Inoltre è un ottimo modo per non sprecare e sfruttare al meglio questi frutt: conservate i noccioli, non sprecateli e lavateli.
Quando ne avrete un numero abbastanza considerevole, potrete riutilizzarli e, qualora non voleste raccoglierli in questo modo, potreste sempre acquistarli nelle erboristerie.
Ed ecco il mio…
Oltre ai noccioli, e’ necessario del tessuto (meglio di cotone o di lana per mantenere il calore).
Anche se la seta e’ piu’ soffice, sarebbe meglio non usarla, evitando cosi’ possibili bruciature del cuscino nel forno.
Iniziate a creare una piccola tasca doppia e chiudetela quasi totalmente da tutti i lati, lasciando un piccolo foro aperto.
Da questo foro, inserite i noccioli di ciliegia e, al termine, chiudete il tutto.
Lo so, ci vuole solo po’ di pazienza per cucire il cuscino, oppure potete usare la macchina da cucire per velocizzare il lavoro.
La quantita’ dei noccioli inseriti nel cuscino non e’ fissa, ma dipendera’ soprattutto dalla grandezza dello stesso.
Considerate, comunque, che non deve essere pienissimo e neppure pesante, ma avere una certa flessibilita’.
I BENEFICI
I noccioli delle ciliegie sono delle piccole camere d’aria naturali che hanno il potere di trattenere e rilasciare, per un lungo periodo, sia il caldo che il freddo.
Il beneficio maggiore è dato proprio dai noccioli della ciliegia che hanno la capacità di assorbire il calore se raffreddati o di rilasciarlo se riscaldati.
I cuscini vengono utilizzati caldi soprattutto in caso di:
- tensioni muscolari
- dolori addominali
- difficoltà digestive
- gonfiore addominale
- stress
- cefalee
- torcicollo
- dolori mestruali
- mal di schiena
- dolori articolari
Sono utilizzati freddi (solitamente si tengono in freezer per qualche ora) in caso di:
- contusioni
- distorsioni
- infiammazioni muscolari
- punture di insetto
- slogature
- colpi di calore
COME UTILIZZARE IL CUSCINO CON I NOCCIOLI DI CILIEGIE
Il cuscino può essere messo nel microonde a temperatura media, avendo cura di farlo andare per 2 minuti a 600 watt, per tre volte consecutive, oppure in forno, a 100° per 10/15 minuti. In questo modo il cuscino rilascerà il calore accumulato in maniera graduale dando sollievo a chi lo utilizza molto a lungo.
Ma lo si puo’ utilizzare anche freddo, basta inserirlo nel freezer per mezz’ora, avendo l’accortezza di coprirlo con carta alu, per evitare che l’eventuale ghiacio si trasformi in acqua, e poi faccia ammuffire il tutto.
Per realizzare il cuscino con i noccioli delle ciliegie bisogna usare delle piccole accortezze:
- Come prima cosa munitevi di una quantità sufficiente di noccioli di ciliegie
- Lavateli con cura e fateli asciugare al sole per un paio di giorni
- Dopodichè passateli in a 100° per una ventina di minuti
- E’ molto importante che i noccioli siano asciutti e puliti perchè temono l’umidità e potrebbero formare muffe dannose per la salute
- Una volta essiccati sono pronti all’uso
I noccioli di ciliegio diventano un conduttore perfetto di calore o di freddo, a seconda della necessità.
Sono versatili e pratici da usare, facilmente trasportabili.
Buona scorpacciata e.. buon lavoro!
Un po’ qua … und ein bisschen dort
