{"id":547,"date":"2017-08-04T18:39:23","date_gmt":"2017-08-04T17:39:23","guid":{"rendered":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2018\/01\/20\/manzo-al-cartoccio-con-uvetta-e-pinoli\/"},"modified":"2018-03-13T12:04:32","modified_gmt":"2018-03-13T11:04:32","slug":"manzo-al-cartoccio-con-uvetta-e-pinoli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2017\/08\/04\/manzo-al-cartoccio-con-uvetta-e-pinoli\/","title":{"rendered":"Manzo al cartoccio con uvetta e pinoli"},"content":{"rendered":"

Sfogliando una delle riviste dell’Esselunga, sono incappata in questa proposta<\/p>\n

Cartoccio di manzo ai fagiolini con uvetta e pinoli<\/strong><\/p>\n

Sembrandomi semplice, veloce e diversa dal solito, ho deciso di prepararla, seguendo le indicazioni riportate<\/p>\n

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Cartoccio di manzo ai fagiolini con uvetta e pinoli<\/figcaption><\/figure>\n

\nI fagiolini non li avevo, cosi’ li ho sostituiti con carote lessate.
\nLo stesso discorso vale per il porro.. ne avevo un po’ surgelato, integrandolo a dello scalogno fresco.<\/p>\n

In questa foto e’ possibile vedere il risultato prima di incartocciare il tutto:<\/p>\n

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Cartoccio di manzo ai fagiolini con uvetta e pinoli<\/figcaption><\/figure>\n

Mentre questa e’ stata scattata dopo che il cartoccio e’ stato cotto ed aperto:<\/p>\n

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Cartoccio di manzo ai fagiolini con uvetta e pinoli<\/figcaption><\/figure>\n

da provare!<\/p>\n

Se vogliamo contare i ProPoints\u00c2\u00a0 della versione della dieta della WeightWatchers, allora dobbiamo limitare l’uso dell’olio, magari eliminandolo totalmente ed avremo…<\/p>\n

Un po\u00e2\u20ac\u2122 di calcoli ProPoints:<\/span><\/p>\n

3 pp – manzo per spezzatino\u00c2\u00a0 – 120gr
\n0 pp – carote
\n2 pp – pinoli\u00c2\u00a0 10gr
\n1 pp – uvetta\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0 15gr<\/p>\n

6\u00c2\u00a0 pp per una porzione come menzionata poc’anzi.
\n<\/span><\/p>\n

non male!<\/p>\n

Un po’ qua … und ein bisschen dort<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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