{"id":50513,"date":"2026-02-03T15:50:43","date_gmt":"2026-02-03T14:50:43","guid":{"rendered":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/?p=50513"},"modified":"2026-02-04T10:32:27","modified_gmt":"2026-02-04T09:32:27","slug":"diario-alimentare-6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2026\/02\/03\/diario-alimentare-6\/","title":{"rendered":"Diario alimentare \u00e2\u20ac\u201c 6"},"content":{"rendered":"

Le previsioni davano pessimo tempo, con neve e gelo.<\/p>\n

<\/p>\n

Poi si e’ risolto tutto in poco, tranne per il fatto che sono andata a piedi dal fisioterapista.
\nCosi’, al ritorno, non avevo poi molto in frigo e mi sono dovuta arrangiare.<\/p>\n

Ho quindi preparato un chapati (piadina)<\/a><\/strong><\/em>, cosi’ com’era stata fatta nel giro del mondo, con delle carote all’interno e pochissimo olio.
\nCome farina ho utilizzato del farro integrale (finendo il pacchetto) e del normale grano.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Colazione<\/strong>
\nCaffe
\n50ml latte delatt
\n2 biscotti Mulino Bianco<\/p>\n

Pranzo<\/strong>
\n1 chapati con carote
\n150gr carote grattugiate
\n2 cucchiaini di olio
\n50gr mozarella (per pizza)
\nlatte e caffe<\/p>\n

Merenda<\/strong>
\n10gr frutta secca
\n4 cantucci<\/p>\n

Cena<\/strong>
\nZuppa di cavolo\/patate con fagioli
\nolio
\ngrana
\nboero<\/p>\n

Un po\u00e2\u20ac\u2122 qua \u00e2\u20ac\u00a6 und ein bisschen dort<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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