{"id":50508,"date":"2026-01-29T15:50:36","date_gmt":"2026-01-29T14:50:36","guid":{"rendered":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/?p=50508"},"modified":"2026-01-29T18:09:37","modified_gmt":"2026-01-29T17:09:37","slug":"diario-alimentare-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2026\/01\/29\/diario-alimentare-1\/","title":{"rendered":"Diario alimentare \u00e2\u20ac\u201c 1"},"content":{"rendered":"

ok,<\/p>\n

non ho piu’ la forza di definirlo “introduzione cibi” dopo aver passato le feste natalizie a mangiare l’impossibile.
\nO forse ?
\nSicuramente ho spizzicato piu’ del dovuto, ed ora bisogna correre ai ripari, iniziando (nuovamente) il regime alimentare a basse calorie abbinandolo alla fase sportiva.<\/p>\n

Proseguiro’ con il postare il mio “diario alimentare”, con tanto di grammatura per quanto mi sia difficile.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Colazione<\/strong>
\n1 espresso
\n40ml latte
\n2 fette BelleBuone<\/p>\n

Pranzo<\/strong>
\n Gnocchi quark e piselli<\/a><\/strong><\/em>
\ncaffe’ con latte<\/p>\n

Merenda<\/strong>
\nmandarino<\/p>\n

Cena<\/strong>
\nCrema di pastinaca e carote
\npane
\ngorgonzola<\/p>\n

Un po\u00e2\u20ac\u2122 qua \u00e2\u20ac\u00a6 und ein bisschen dort<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ok,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":50576,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-50508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-food"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50508"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50594,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50508\/revisions\/50594"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}