{"id":49863,"date":"2026-01-12T17:46:07","date_gmt":"2026-01-12T16:46:07","guid":{"rendered":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/?p=49863"},"modified":"2025-12-19T20:16:59","modified_gmt":"2025-12-19T19:16:59","slug":"reintroduzione-cibi-24","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2026\/01\/12\/reintroduzione-cibi-24\/","title":{"rendered":"Reintroduzione cibi \u00e2\u20ac\u201c 24"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Ed anche questa sera si festeggia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con il peso del corso delle &#8220;ciccione&#8221;, che sara&#8217; l&#8217;ultimo e non verra&#8217; replicato.<br \/>\nDall&#8217;anno prossimo dovro&#8217; cercare qualcosa di altro da fare, in termini di sport. Per il momento&#8230; godiamoci la giornata.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alla resa dei conti (peso e misure) sono arrivata seconda.<br \/>\nPare che chi ha sofferto seguendo la keto ha effettivamente perso del peso. Sicuramente lo sport ha aiutato, ma non cosi&#8217; tanto.<br \/>\nDi conseguenza sono ancora piu&#8217; dubbiosa circa la mia alimentazione.<\/p>\n<p><strong>Colazione<\/strong><br \/>\n20g avena<br \/>\n150gr bevanda al cocco<\/p>\n<p><strong>Pranzo<\/strong><br \/>\n220 orata<br \/>\n250 zucca<br \/>\n10 olio<br \/>\ncaffe&#8217;+latte<\/p>\n<p>1 cookie<\/p>\n<p><strong>Merenda<\/strong><br \/>\n30g focaccia<\/p>\n<p><strong>Cena<\/strong><br \/>\nSpizzicato un po&#8217; alla festa di fine corso<\/p>\n<p>Un po\u00e2\u20ac\u2122 qua \u00e2\u20ac\u00a6 und ein bisschen dort<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ed anche questa sera si festeggia.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[277,278],"class_list":["post-49863","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-food","tag-cheto","tag-keto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49863","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49863"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49863\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50315,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49863\/revisions\/50315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49863"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49863"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49863"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}