{"id":48082,"date":"2025-05-12T14:30:28","date_gmt":"2025-05-12T12:30:28","guid":{"rendered":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/?p=48082"},"modified":"2025-05-11T14:45:19","modified_gmt":"2025-05-11T12:45:19","slug":"bocconcini-di-petto-di-pollo-con-verdure-al-forno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2025\/05\/12\/bocconcini-di-petto-di-pollo-con-verdure-al-forno\/","title":{"rendered":"Bocconcini di petto di pollo con verdure – al forno"},"content":{"rendered":"

Con questi Bocconcini di petto di pollo con verdure (cotti nel forno)<\/strong> vi offro un piatto ricco e, perche’ no, anche gustoso per chi deve affrontare il resto della giornata.<\/p>\n

<\/p>\n

Adatto anche per chi e’ a dieta, non avendo poi grosse privazioni.
\nEcco perche’ ho indicato solamente gli ingredienti e non le quantita’, cosi’ da poter essere piu’ liberi nelle proprie scelte alimentari.<\/p>\n

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Bocconcini di petto di pollo con verdure – al forno<\/figcaption><\/figure>\n

Ingredienti – Bocconcini di petto di pollo con verdure –<\/strong> 3-4 persone<\/p>\n

800gr di bocconcini di pollo\r\nzucchine\r\nmelanzana\r\npeperone\r\ncipolle (meglio di Tropea)\r\nolio\r\nsale\r\norigano \/ basilico\r\npepe\r\nfarina di mais<\/pre>\n
Procedimento<\/strong><\/p>\n
Iniziate con la preparazione della verdura: lavate e tagliate il tutto a pezzettini.
\nInserite le verdure in una ciotola e conditele con sale, pepe, olio, origano\/basilico e mescolate.<\/p>\n
Prendete i bocconcini di pollo, inseriteli nella ciotola con sale, olio ed un po’ di farina di mais.
\nMescolate bene il tutto.<\/p>\n
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Bocconcini di petto di pollo con verdure – al forno<\/figcaption><\/figure>\n
Mettete i preparati su una griglia (meglio!!) o in pirofile da forno.
\nCuocete il tutto in forno ventilato a 200gradi per circa 20 minuti.
\nLasciate riposare qualche minuto prima di servire.<\/p>\n
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Bocconcini di petto di pollo con verdure – al forno<\/figcaption><\/figure>\n
Note Personali<\/strong><\/p>\n
    \n
  • Si mangia sia caldo che tiepido<\/li>\n
  • Le verdure inserite sono solamente un’idea. Logicamente e’ possibile aggiungere cio’ che piu’ piace e la quantita’ desiderata\/necessaria.<\/li>\n
  • Nulla vieta di speziare con paprica, curry, altre spezie o peperoncino.<\/li>\n
  • Se dovesse risultare un po’ troppo asciutto, non disperate. Preparate una salsina di accompagnamento condendo dello yogurt con olio, sale, pepe e spezie.<\/li>\n<\/ul>\n
    Un po’ qua … und ein bisschen dort<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
    Con questi Bocconcini di petto di pollo con verdure (cotti nel forno) vi offro un piatto ricco e, perche’ no, anche gustoso per chi deve affrontare il resto della giornata.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":48084,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64,22,60],"tags":[257],"class_list":["post-48082","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-carne","category-food","category-secondi_piatti","tag-light"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48082"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48086,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48082\/revisions\/48086"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}