{"id":47190,"date":"2025-02-26T10:02:48","date_gmt":"2025-02-26T09:02:48","guid":{"rendered":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/?p=47190"},"modified":"2025-02-18T19:08:50","modified_gmt":"2025-02-18T18:08:50","slug":"colazione-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2025\/02\/26\/colazione-sana\/","title":{"rendered":"Colazione sana?"},"content":{"rendered":"

Colazione sana?
\nCertamente, l’importante e’ che, oltre ad essere leggera e nutrizionalmente valida sia, soprattutto, di tuo gusto.<\/p>\n

<\/p>\n

Cosi’, dopo aver visto innumerevoli proposte circa questa combo, ho deciso di provarla.
\nOnestamente pensavo meglio ma.. non mi e’ molto piaciuta affatto!<\/p>\n

Oltre al saporaccio dato dall’acidita’ dello yogurt con il caffe’ (solubile, ma anche espresso non avrebbe cambiato la situazione), i semi di chia, poi, si sono gonfiati in maniera esorbitante.<\/p>\n

Insomma… a chi piace la combinazione e a chi non va giu’.<\/p>\n

Vedete voi da che parte volete stare<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ingredienti – Semi di chia e caffe<\/strong><\/p>\n

30gr semi di chia\r\n150gr di yogurt\r\n1 cucchiaino di caffe' solubile\r\n1 cucchiaino di sciroppo di acero\r\ncacao amaro in polvere<\/pre>\n
Procedimento<\/strong><\/p>\n
Inserite gli ingredienti, ad eccezione del cacao, in un contenitore.
\nMescolate bene e lasciate in frigorifero per la notte (almeno 4 ore).
\nIn questo modo i semi di chia assorbiranno parte del liquido, donando una consistenza gelatinosa.
\nPrima di servire, cospargere con il cacao in polvere.<\/p>\n
Un po\u00e2\u20ac\u2122 qua \u00e2\u20ac\u00a6 und ein bisschen dort<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Colazione sana? Certamente, l’importante e’ che, oltre ad essere leggera e nutrizionalmente valida sia, soprattutto, di tuo gusto.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":47186,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[82,69,22],"tags":[258],"class_list":["post-47190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-al_cucchiaio","category-dessert","category-food","tag-colazione"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47190"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47455,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47190\/revisions\/47455"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}