{"id":45579,"date":"2024-06-22T12:03:05","date_gmt":"2024-06-22T10:03:05","guid":{"rendered":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/?p=45579"},"modified":"2024-06-20T17:04:28","modified_gmt":"2024-06-20T15:04:28","slug":"trancio-di-tonno-in-padella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2024\/06\/22\/trancio-di-tonno-in-padella\/","title":{"rendered":"Trancio di tonno in padella (cottura veloce)"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Per la preparazione di questo <strong>trancetto di tonno<\/strong>, bastano veramente pochissimi minuti.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">In tavola metterete un piatto leggero, armonioso e, allo stesso tempo, salutare.<br \/>\nOltre a non dover restare chiusi in cucina, ai fornelli, con questo caldo spaziale.<\/p>\n<figure id=\"attachment_45586\" aria-describedby=\"caption-attachment-45586\" style=\"width: 525px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-45586\" src=\"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/ok_IMG_20240618_193116-1024x576.jpg\" alt=\"\" width=\"525\" height=\"295\" srcset=\"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/ok_IMG_20240618_193116-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/ok_IMG_20240618_193116-150x84.jpg 150w, https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/ok_IMG_20240618_193116-300x169.jpg 300w, https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/ok_IMG_20240618_193116-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 525px) 100vw, 525px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-45586\" class=\"wp-caption-text\">Trancio di tonno in padella<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Ingredienti &#8211; <em>Trancio di tonno in padella<\/em><\/strong> &#8211; 2 persone<\/p>\n<pre>2 tranci di pesce (circa 150gr cad.)\r\nprezzemolo fresco\r\norigano\r\nsale\r\npepe\r\nsucco di limone<\/pre>\n<p><strong>Procedimento<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mentre fate scaldare una padella antiaderente sul fuoco, procedete alla preparazione del pesce.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Condite il vostro trancio di tonno fresco, su entrambi i lati, con prezzemolo, origano, sale e una macinata di pepe fresco.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Inserite il pesce in padella molto calda ed iniziate la cottura a fuoco medio-basso.<br \/>\nProcedete per pochi minuti (quando vedrete la superficie a contatto con la padella scurirsi fino a raggiungere quasi met\u00c3\u00a0 del trancio, sar\u00c3\u00a0 ora di girarlo), poi rigirate il vostro trancio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ricordate, piu&#8217; cuoce piu&#8217; la carne resta soda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una volta terminata la cottura, insaporitelo nuovamente con del succo di limone, ulteriori erbe aromatiche, meglio fresche, e servitelo magari su un bel letto di insalatina.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Buon appetito!<\/p>\n<p>Un po\u00e2\u20ac\u2122 qua \u00e2\u20ac\u00a6 und ein bisschen dort<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per la preparazione di questo trancetto di tonno, bastano veramente pochissimi minuti.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":45586,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,77,60],"tags":[257],"class_list":["post-45579","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-food","category-pesce","category-secondi_piatti","tag-light"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45579","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45579"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45579\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45589,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45579\/revisions\/45589"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45579"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}