{"id":45577,"date":"2024-06-25T13:04:51","date_gmt":"2024-06-25T11:04:51","guid":{"rendered":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/?p=45577"},"modified":"2024-06-20T18:12:46","modified_gmt":"2024-06-20T16:12:46","slug":"petto-di-pollo_in-micro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2024\/06\/25\/petto-di-pollo_in-micro\/","title":{"rendered":"Petto di pollo in microonde"},"content":{"rendered":"

Non sempre ho voglia di sbattermi per cucinare.<\/p>\n

<\/p>\n

Lo ammetto.<\/p>\n

Ho pensato, quindi, di fare un’insalatona mista con dei pezzetti di petto di pollo lessati.
\nVedete, io non ho mai lessato nulla, e non saprei come fare se non sporcando un sacco di pentole, per poi fare il brodo.<\/p>\n

Ho cosi’ pensato di utilizzare la mia pentola\/vaporiera da microonde, la stessa che mi serve per lessare prevalentemente la verdura.<\/p>\n

Quindi….<\/p>\n

\"\"
Petto di pollo al micro<\/figcaption><\/figure>\n

Ingredienti – Petto di pollo al microonde<\/em> – 2 persone
\n<\/strong><\/p>\n

400gr di petto di pollo\r\nsale\r\npepe\r\naromi vari\r\nfoglie di salvia<\/pre>\n
Procedimento<\/strong><\/p>\n
Nella base della pentola, insieme all’acqua, unite delle foglie spezzetate di salvia, (io ne ho tantissima!).<\/p>\n
Tagliate a filetti non troppo sottili il petto di pollo, insaporitelo con sale, pepe ed erbe aromatiche (secche), mescolandolo ben bene.
\nA questo puntoinseritelo nel suo appoggio, chiudete il coperchio della pentola e fate cuocere a 600Watt per 5 minuti.
\nAprite il coperchio facendo attenzione al vapore e, lentamente, dividete i pezzeetti e valutate la cottura.
\nIo ho proseguito per ulteriori 2 minuti.<\/p>\n
Note Personali<\/strong><\/p>\n
    \n
  • Se volete, potete inserire anche delle zucchine\/carote a fettine, cosi’ da cuocere tutto insieme.<\/li>\n<\/ul>\n
    Come potete notare dalla foto postata, ho accompagnato il petto di pollo, decisamente leggero, con delle verdurine.
    \nUn po’ come se fosse una Caeser Salad<\/strong> alleggerita (di parecchio :)\u00c2\u00a0 ).
    \nOttimo se abbinate anche una salsina di yoghurt<\/strong>, insaporita da senape\/olio – oppure da erbe aromatiche fresche.<\/p>\n
    \"\"
    Petto di pollo in microonde<\/figcaption><\/figure>\n
    Un po\u00e2\u20ac\u2122 qua \u00e2\u20ac\u00a6 und ein bisschen dort<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
    Non sempre ho voglia di sbattermi per cucinare.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":45590,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[85],"class_list":["post-45577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-food","tag-vaporiera"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45577"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45610,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45577\/revisions\/45610"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}