{"id":443,"date":"2017-12-02T18:39:18","date_gmt":"2017-12-02T17:39:18","guid":{"rendered":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2018\/01\/20\/filegro-iglo-capitan-findus\/"},"modified":"2024-02-03T14:55:18","modified_gmt":"2024-02-03T13:55:18","slug":"filegro-iglo-capitan-findus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2017\/12\/02\/filegro-iglo-capitan-findus\/","title":{"rendered":"&#8220;Filegro&#8221; &#8211; Iglo (capitan Findus)"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Quando bisogna stare attenti alla proprio alimentazione, e calcolare (come nel mio caso) i &#8220;punti&#8221; per la dieta, allora sorge il problema di cosa mangiare.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si puo&#8217; avere tempo per preparare qualche piattino sfizioso, come e&#8217; successo precedentemente e riportato in alcuni post (vedi tag <strong>WeightWatchers<\/strong>), oppure ci si &#8220;affida al caso&#8221;, acquistando cibo gia&#8217; pronto e semplicemente da riscaldare.<br \/>\nNaturalmente cercando di non strafare e restare un po&#8217; &#8220;leggeri&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">In questo caso mi dichiaro fortunata.<\/p>\n<figure id=\"attachment_7296\" aria-describedby=\"caption-attachment-7296\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7296\" src=\"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/filegro2.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/filegro2.jpg 640w, https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/filegro2-150x113.jpg 150w, https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/filegro2-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7296\" class=\"wp-caption-text\">Iglo (Capitan Findus) &#8211; Filegro<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vedendo i valori nutrizionali, si puo&#8217; capire che non sono cosi&#8217; tanti.<\/p>\n<figure id=\"attachment_7295\" aria-describedby=\"caption-attachment-7295\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7295\" src=\"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/filegro.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/filegro.jpg 640w, https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/filegro-150x113.jpg 150w, https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/filegro-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7295\" class=\"wp-caption-text\">Iglo (Capitan Findus) &#8211; Filegro &#8211; Valori nutrizionali<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Beh, certo, ho cercato qualche cosa di non troppo forzato (= calorico) viste le diverse possibilita&#8217; del produttore.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Inoltre, anche se consigliato da Capitan Findus (denominazione italiana) di cuocere il tutto in padella, ho messo in forno, con cottura a vista e a &#8220;sentimento&#8221;.<br \/>\nNonostante la carta di protezione, la panatura inferiore e&#8217; rimasta un po&#8217; appiccicata al fondo, ma e&#8217; andata bene ugualmente.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">Anche i punti WW non sono troppi.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ff0000;\"> Per una porzione di 125gr sono infatti 3,26.<\/span><\/p>\n<p>Buon appetito!<\/p>\n<p>Un po&#8217; qua &#8230; und ein bisschen dort<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando bisogna stare attenti alla proprio alimentazione, e calcolare (come nel mio caso) i &#8220;punti&#8221; per la dieta, allora sorge il problema di cosa mangiare.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7296,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,77,60],"tags":[49],"class_list":["post-443","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-food","category-pesce","category-secondi_piatti","tag-ww"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44247,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443\/revisions\/44247"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}