{"id":36924,"date":"2022-05-11T12:42:45","date_gmt":"2022-05-11T10:42:45","guid":{"rendered":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/?p=36924"},"modified":"2022-07-13T16:37:17","modified_gmt":"2022-07-13T14:37:17","slug":"cestini-di-avena-miele-e-banana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2022\/05\/11\/cestini-di-avena-miele-e-banana\/","title":{"rendered":"Cestini di avena, miele e banana"},"content":{"rendered":"

L’idea di provare a fare questi “cestini di avena, miele e banana<\/strong>” mi e’ venuta guardando Instagram.<\/p>\n

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La sua semplicita’ nella preparazione e’ disarmante… sino a quando non ci si mette.<\/p>\n

Sicuramente tutto sta nella manualita’ personale, la mia e’ decisamente scarsa, che facilita notevolmente i pochi passaggi.<\/p>\n

Ma vediamo insieme come si preparano….<\/p>\n

La ricetta e’, come detto precedentemente, presa da #marieleincucina (marielefloris)<\/p>\n

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Cestini di avena, miele e banana<\/figcaption><\/figure>\n

Ingredienti – Cestini di avena e miele<\/strong> – per 6 cestini<\/p>\n

120gr di fiocchi di avena\r\n1 banana non troppo matura\r\n1 cucchiaio di miele<\/pre>\n
Procedimento<\/strong><\/p>\n
Mescolate in una ciotola i fiocchi di avena con la banana ed il miele.<\/p>\n
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Avena<\/figcaption><\/figure>\n
Con l’impasto ottenuto rivestite gli stampini da muffins (*) e con un cucchiaio date la forma ai vostri cestini, avendo cura dche siano tutti dello stesso spessore.<\/p>\n
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Cestini di avena, miele e banana<\/figcaption><\/figure>\n
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Cestini di avena, miele e banana<\/figcaption><\/figure>\n
Infornate a 180gradi, forno statico, per 20 minuti.<\/p>\n
Lasciateli raffreddare e riempiteli con… quanto preferite.
\nPotete fare una base di yoghurt bianco, dolcificato, con frutta, crema chantilly, panna montata, crema al cioccolato, budino, etc…
\nE, naturalmente, decorate a gusto: frutta, codette, croccantini, cioccolato, etc..<\/p>\n
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Cestini di avena, miele e banana<\/figcaption><\/figure>\n
Essendo a dieta, mi sono fatta “un baffo” di cestino..\u00c2\u00a0 \ud83d\ude42
\nIl mio contenitore di avena, miele e banane era riempito con yoghurt naturale ed un mezzo cucchiaino di crema di cioccolato<\/p>\n
AL momento non so che fine abbiano fatto i restanti 5… sicuramente sbranati dai componenti della famiglia, riempiti di non si sa cosa, come lascito per la mia partenza italiana.<\/p>\n
Note Personali<\/strong><\/p>\n
    \n
  • Nella ricetta originale si parla di utilizzare stampini di carta forno. Ora non so se i miei fossero giusti i sbagliati, sta di fatto che, essendo di carta, si sono praticamente incollati alla preparazione.<\/li>\n<\/ul>\n
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    Cestini di avena, miele e banana<\/figcaption><\/figure>\n
      \n
    • Se doveste avere quelli di silicone, probabilmente potrebbero essere piu’ indicati.<\/li>\n<\/ul>\n
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      Cestini di avena, miele e banana<\/figcaption><\/figure>\n
      Un po\u00e2\u20ac\u2122 qua \u00e2\u20ac\u00a6 und ein bisschen dort<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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