{"id":15475,"date":"2019-01-31T12:22:00","date_gmt":"2019-01-31T11:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/?p=15475"},"modified":"2020-07-14T16:30:52","modified_gmt":"2020-07-14T15:30:52","slug":"insalata-rucola-gamberetti-e-grana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2019\/01\/31\/insalata-rucola-gamberetti-e-grana\/","title":{"rendered":"Insalata rucola, gamberetti e grana"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Il freddino di qui a Patatolandia non ispira e non aiuta proprio a mangiare questa splendida insalata di rucola, gamberetti e grana.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ma, nonostante tutto, non e&#8217; assolutamente calorica e si puo&#8217; accompagnare ad un passato di verdure (come primo piatto), in questa stagione.<\/p>\n<p>In estate?<br \/>\nOttima da portare in ufficio \ud83d\ude42<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La realizzazione e&#8217; di una facilita&#8217; estrema, tanto che anche io sono riuscita a prepararla&#8230;<\/p>\n<p><strong>Ingredienti<\/strong><\/p>\n<pre>Rucola\r\nGamberetti\r\nGrana\r\nlimone\r\nolio\r\nsale e pepe<\/pre>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Procedimento<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">In un piatto fondo (o ciotola) mettete della rucola lavata ed asciugata.<br \/>\nScaldate una padella, fate cuocere i gamberetti ed insaporiteli con pepe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mettete i gamberetti sull&#8217;insalata, scaglie di grana e condite leggermente con olio, sale e pepe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Accompagnate con una fetta di pane.<\/p>\n<figure id=\"attachment_15476\" aria-describedby=\"caption-attachment-15476\" style=\"width: 525px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-15476 size-large\" src=\"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_20181112_123951-e1546870215440-576x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"525\" height=\"933\" srcset=\"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_20181112_123951-e1546870215440-576x1024.jpg 576w, https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_20181112_123951-e1546870215440-84x150.jpg 84w, https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_20181112_123951-e1546870215440-169x300.jpg 169w, https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_20181112_123951-e1546870215440-768x1365.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 525px) 100vw, 525px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-15476\" class=\"wp-caption-text\">Insalata rucola e gamberetti<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">Un po\u00e2\u20ac\u2122 di calcoli ProPoints:<\/span><\/p>\n<p>0 pp &#8211; Rucola<br \/>\n3 pp &#8211; Gamberi e gamberetti, crudo ( 120gr )<br \/>\n1 pp &#8211; Parmigiano\/Grana (10gr)<br \/>\n0 pp &#8211; limone<br \/>\n1pp \u00e2\u20ac\u201c 1 cucchiaino olio di oliva<br \/>\n0 pp &#8211; sale e pepe<\/p>\n<p>5 PP in totale , ma considerate che 120gr di gamberetti sono tantini&#8230;<\/p>\n<p>Un po\u00e2\u20ac\u2122 qua \u00e2\u20ac\u00a6 und ein bisschen dort<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il freddino di qui a Patatolandia non ispira e non aiuta proprio a mangiare questa splendida insalata di rucola, gamberetti e grana.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15476,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[71,22],"tags":[49],"class_list":["post-15475","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-contorni","category-food","tag-ww"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15475"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24296,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15475\/revisions\/24296"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}