{"id":12946,"date":"2018-10-17T10:01:32","date_gmt":"2018-10-17T08:01:32","guid":{"rendered":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/?p=12946"},"modified":"2022-10-01T14:32:21","modified_gmt":"2022-10-01T12:32:21","slug":"melanzane-light_airfryer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2018\/10\/17\/melanzane-light_airfryer\/","title":{"rendered":"Melanzane light – in friggitrice ad aria"},"content":{"rendered":"

Nonostante abbia la mia friggitrice<\/strong><\/em> ad aria<\/a> ( “Philips Airfryer XL HD9240<\/strong>” ) da diverso tempo, devo ammetterla di non aver avuto ancora molto tempo per provarla.
\n
\nCome del resto moltissime cose ed attivita’ sono rimaste in sospeso da mesi, con l’inizio della scuola.<\/p>\n

Anche se mangio in maniera totalmente scombussolata, il mio fisico mi richiede della verdura.<\/strong><\/p>\n

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Melanzane light – Philips Airfryer XL HD9240<\/figcaption><\/figure>\n

E quindi ho provato a seguire il seguente consiglio<\/p>\n

Ingredienti – Melanzane<\/strong> – in friggitrice ad aria<\/p>\n

Melanzane\r\nOlio\r\nSale aromatizzato<\/pre>\n
Procedimento<\/strong><\/p>\n
Lavate ed asciugate bene le melanzane.
\nAffettatele ma NON troppo sottili, altrimenti si corre il rischio che volino (*) all’interno della friggitrice ad aria.<\/p>\n
Iniziate a cuocete a 190gradi per 5minuti, e verifica la cottura, agitando ogni tanto il contenitore.
\nNel mio risultato le melanzane hanno impiegato circa una decina di minuti in totale.<\/p>\n
Le ho poi condite con olio, sale aromatizzato.<\/p>\n
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Melanzane light – Philips Airfryer XL HD9240<\/figcaption><\/figure>\n
Note Personali<\/strong><\/p>\n
    \n
  • Per evitare che “volino<\/strong>” ho provato il seguente espediente: fermarle con uno stuzzicadenti di legno lungo.
    \nPerfetto allo scopo!
    \nProvare per credere.<\/li>\n<\/ul>\n
    \"\"
    Melanzane in friggitrice<\/figcaption><\/figure>\n
    Buone, semplici, leggere e veloci!<\/p>\n
    Ottime come base per qualsiasi preparazione.<\/p>\n
    Un po\u00e2\u20ac\u2122 qua \u00e2\u20ac\u00a6 und ein bisschen dort<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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