{"id":1089,"date":"2015-06-25T18:39:42","date_gmt":"2015-06-25T17:39:42","guid":{"rendered":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2018\/01\/20\/weight-watchers-riunione\/"},"modified":"2018-02-27T16:18:44","modified_gmt":"2018-02-27T15:18:44","slug":"weight-watchers-riunione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strudeldimele.dnshome.de\/index.php\/2015\/06\/25\/weight-watchers-riunione\/","title":{"rendered":"Weight Watchers &#8211; riunione"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Circa 40anni fa, mio papa&#8217; (il Nonno) era uno dei tanti animatore della WeightWatchers.<br \/>\nEd io, ancora piccolina, mi divertivo ad aiutarlo a verificare i &#8220;diari settimanali&#8221; delle persone che seguivano questo regime alimentare, per ritornare nei canoni di &#8220;magro&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Memore di questo fatto, mi sono iscritta online, cercando di ottenere qualche risultato personale.<\/p>\n<p>Ho inoltre preso la macchina e mi sono presentata ad Haar (il paese confinante al mio) per assistere alla riunione WW e, soprattutto, per cercare quell&#8217;atmosfera di aiuto e di supporto indiretto e reciproco.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Purtroppo, devo ammettere, le mie aspettative erano superiori\u00c2\u00a0 a quanto ho cercato.<\/p>\n<p>In pratica:<br \/>\n&#8211; la riunione effettiva, escludendo la pesistica dei partecipanti, e&#8217; durata meno di 20 minuti<br \/>\n&#8211; la pubblicita&#8217; (piu&#8217; o meno occulta) per l&#8217;acquisto dei prodotti dietetici<br \/>\n&#8211; la poca partecipazione attiva del pubblico (anche se eravamo una 15ina di persone)<br \/>\n&#8211; lo scarso applauso al riconoscimento per i livelli di nuovo peso raggiunti di alcuni presenti<br \/>\n&#8211; la mia pessima conoscenza della lingua, che non mi ha permesso di seguire al meglio\u00c2\u00a0 la riunione(lo so, e&#8217; colpa mia)<br \/>\n&#8211; la richiesta se con i libri vecchi (quelli del Nonno) delle ricette avrei potuto paragonarli alla nuova versione, Ricevendo, di conseguenza, la presentazione di un ulteriore libro su come cucinare la pasta (!!?)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al termine mi sono riunita con altre 2 signore &#8220;nuove&#8221; e ci sono stati spiegati i nuovi concetti ed i\u00c2\u00a0 NUOVI (*) punti essenziali quotidiani della versione ProPoints\u00c2\u00a0 (questo fatto anche in lingua inglese, grazie!) :<\/p>\n<p>&#8211; almeno 30 minuti di attivita&#8217; fisita quotidiana<br \/>\n&#8211; 5 porzioni di frutta\/verdura<br \/>\n&#8211; 2\/3 porzioni di latte e derivati (utile per il calcio e per le ossa)<br \/>\n&#8211; 2 porzioni di olio vegetale<br \/>\n&#8211; 1,5-2 litri di acqua\/te (un dramma per me&#8230;)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Oltre a tutto cio&#8217;, se volessi partecipare alle riunioni dovrei iscrivermi (di nuovo! nonostante la versione online) oppure pagare 12euro a riunione.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Beh, al momento penso proprio di proseguire cosi&#8217;, con quanto ho a disposizione (Internet e <a href=\"http:\/\/blog.giallozafferano.it\/msp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Giovanna<\/a>).<br \/>\nPoi in futuro vedro&#8217; il da farsi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">(*) La vecchia dieta che conoscevo, ti &#8220;obbligava&#8221; a mangiare carne, uova, pesce, etc&#8230; in certe quantita&#8217; per un certo di numero di volte alla settimana.<br \/>\nPoteva essere un bene o un male, ma in un certo senso ti aiutava ad assumere di tutto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\nNella nuova versione, non esiste nulla di tutto cio&#8217;. Si hanno dei punti quotidiani, ed altri settimanali che si possono distribuire a proprio piacimento (oppure perderli se non usati).<br \/>\nAd ogni modo, se uno mangiava sregolato prima, lo puo&#8217; fare anche ora, pur rispettando alcuni valori<\/p>\n<p>Un po&#8217; qua &#8230; und ein bisschen dort<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Circa 40anni fa, mio papa&#8217; (il Nonno) era uno dei tanti animatore della WeightWatchers. 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