# 96 – Repubblica di Liberia. Tè alla citronella

Ecco un’ottima bevanda salutare e dissetante, dalla Liberia.

Si tratta di un infuso/te’ alla citronella (Lemongrass).

Per saperne di più potete cercare qui,  cosi’ come trovare ulteriori ricette relative a questa Nazione.

Liberia – Te’ alla citronella

Ingredienti per il Tè alla citronella / Lemongrass tea – per 2 persone

1 tazza di foglie di citronella tritate
tazze d'acqua
Zucchero (opzionale)
Latte (opzionale)

Procedimento

Mettete le foglie di citronella in una teiera.
Fate bollire l’acqua e versatela sulle foglie.
Lasciata in infusione per cinque minuti.

Il te puo’ essere servito con zucchero e latte.

Liberia – Te’ alla citronella

I benefici della citronella:

  • Migliora la digestione
  • Aiuta a rilassarsi
  • Valido alleato contro i dolori del ciclo
  • Efficace contro le infezioni respiratorie
  • Aiuta a depurarsi e disintossicarsi
  • Allevia i dolori

Enjoy your meal

Un po’ qua … und ein bisschen dort

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